lunes, 17 de noviembre de 2014

Platos Vegetarianos Planificados

Ensalada Yam-Yam con jamón

Jamón de pavo
Lechuga picada
zapallito italiano
palta hass 1/2 unidad
Pimentón rojo
lechuga crespa

Ensalada rusa con pollo

01 trozo de pechuga de pollo cortados en cubos
lechuga escarola
01 papa cocida
1/2 taza de arvejas
1/2 taza de choclo
zanahoria como complemento
pimiento morrón como complemento
3/4 taza de champiñones

Wraps rellenos

02 tortillas integrales grande
colitas de camarón a gusto
choclo
rodajas de palta
rellenas las tortillas con los ingredientes

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