Esta es una preparación base para muchos tipos de caldos o sopas.
Pero aprovecharemos que constantemente comemos pollo cocido en esta nuestra dieta, para tomar el caldito.
Este consomé se prepara con el pollo sin piel, sal, y orégano. Algunos agregan cebollin picadito al final.
Ponemos a hervir en una olla con agua, la pechuga de pollo trozada.
Agregamos Sal
Y por último agregamos orégano
Dejamos hervir hasta que el pollo esté cocido.
Servirmos el caldito y disfrutamos de un delicioso consomé calientito.
Tu puedes ir variando esta preparación, agregandole otras verduras permitidas, o batiendole unas claras de huevo al final. La idea es que no desperdicies el caldo donde cocinas el pollo.
QUEDA RICOOOOO !!!! YA LO HICE Y PARA EL INVIERNO QUE SE VIENE: TOTAL.
ResponderEliminarse puede agregar cilantro...????
ResponderEliminarSi el cilantro está permitido así que si...
Eliminarsi claro que rico con cilantro al final !!!
ResponderEliminarse puede agregar tambien pimenton rojo o verde unas hojitas de apio y las claras de huevos, queda rica
ResponderEliminarhola me gustaria saber como se hace o como debo empezar la dieta LIPOFIDICA y que alimentos debo consumir y los horarios les agradesco su ayuda gracias esperare respuestas
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