Hoy publicamos el día 31 de la dieta lipofídica seguida por David S.
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14 de Enero
14 de Enero
Datos de Inicio :
Peso Inicial : 82,2 Kg
Talla : 1,70 Cm
Edad : 29 años
Meta 1º : 70 Kilos
Meta Final : 67 Kilos
Día 31
Peso matutino: 77,0
kg
09:00 hrs: una feta de
pollo cortada a la plancha y mate
10:00 hrs: 15 minutos de
bicicleta y 20 de tai chi
11:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y una manzana
13:00 hrs: pescado con
cebolla al horno
15:00 hrs: 4 fetas de
pastrami
17:00 hrs: 3 fetas de
pastrami y mate
17:30 hrs: 20 minutos de
bicicleta
19:00 hrs: 4 fetas de
pastrami
21:00 hrs: pescado con
cebolla al horno
23:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y un te de manzanilla
Mi cuerpo con el tai chi
se esta sintiendo más liviano y agil, creo que eso va a ayudar en la
dieta lipofidica (aunque no es necesario para la misma).
Saludos.
David S.
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