DIA 29 : DIETA LIPOFIDICA - DIARIO DE MI DIETA

Hoy publicamos el  día 29  de la dieta lipofídica seguida por David S.

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12 de Enero 

Datos de Inicio : 

Peso Inicial : 82,2 Kg

Talla  : 1,70 Cm

Edad : 29 años 

Meta 1º : 70 Kilos

Meta Final  : 67 Kilos 

Día 29

Peso matutino: 77,2 kg

09:00 hrs: 4 fetas de pastrami y mate con poleo

09:30 hrs: 20 minutos de bicicleta y 10 de tai chi

11:00 hrs: 3 fetas de pastrami y una manzana

13:00 hrs: 1 pata de pollo y ensalada de achicoria

15:00 hrs: yogur casero

17:00 hrs: un trozo de pollo

19:00 hrs: 4 fetas de pastrami y mate

19:30 hrs: 15 minutos de bicicleta

21:00 hrs: pizza de base de berenjenas y pastrami

23:00 hrs: 3 fetas de pastrami y te verde

Creo que voy a eliminar el yogur porque estoy en una meseta de peso. La pizza de berenjena y pastrami lo recomiendo.

Saludos.

David S.