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31 de enero
Día 48
31 de enero
Día 48
Datos de Inicio :
Peso Inicial : 82,2 Kg
Talla : 1,70 Cm
Edad : 29 años
Meta 1º : 70 Kilos
Meta Final : 67 Kilos
Peso matutino: 76,1kg
09:00 hrs: un huevo
a baño maría y un suplemento vitamínico
09:30 hrs: 30 minutos de
tai chi
11:00 hrs: un trozo de
pollo a la plancha
13:00 hrs: Pollo al horno
con cebolla
15:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y mate
17:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y mate
17:30 hrs: 30 minutos de
tai chi
19:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y mate
21:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y te verde
El peso bajo pero no demasiado, hoy fue
un día de poca comida porque así lo sentia.
Saludos.
David S.
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