Hoy publicamos el día 39 de la dieta lipofídica seguida por David S.
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22 de enero
22 de enero
Datos de Inicio :
Peso Inicial : 82,2 Kg
Talla : 1,70 Cm
Edad : 29 años
Meta 1º : 70 Kilos
Meta Final : 67 Kilos
Día 39
Peso matutino: 76,4 kg
07:30 hrs: 3 fetas de
pastrami y mate, más un comprimido de vitaminas
08:00 hrs: 15 minutos de
tai chi y 10 de bicicleta
09:00 hrs: un huevo a baño
maria
11:00 hrs: 3 fetas de
pastrami y una manzana
13:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y una manzana
15:00 hrs:3 fetas de
pastrami y una manzana
17:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y mate
17:30 hrs: 20 minutos de
tai chi y 10 de bicicleta
19:00 hrs: un trozo de
pollo
21:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y mate
23:00 hrs: pizza de
berenjenas con fetas de fiambres varios
23:30 hrs: un te verde
Recomiendo nuevamente hacer la pizza de
berenjenas, es muy rica!
Saludos.
David S.
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