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28 de enero
28 de enero
Día 45
Datos de Inicio :
Peso Inicial : 82,2 Kg
Talla : 1,70 Cm
Edad : 29 años
Meta 1º : 70 Kilos
Meta Final : 67 Kilos
Peso matutino: ?? kg
07:30 hrs: un trozo de
asado de ayer y mate, más un comprimido de vitaminas
08:00 hrs: 30 minutos de
tai chi
09:00 hrs: 3 fetas de
pastrami
11:00 hrs: 3 fetas de
pastrami y una manzana
13:00 hrs: pescado de río
con un limón y un tomate
15:00 hrs: 2 fetas de
pastrami y una manzana
17:00 hrs: siesta
18:30 hrs: 30 minutos de
tai chi
19:00 hrs: un trozo de
pescado
21:00 hrs: asado a la
parrilla
He aprovechado el contacto con la
naturaleza para hacer mi tai chi.
Saludos.
David S.
