Delicioso Ceviche de Pescado, podemos sustituir algunos ingredientes y terminarán siendo igual de deliciosos ! No tenemos por qué privarnos de comer platillos ricos, aprovechemos que se viene Semana Santa para continuar con nuestra Dieta Cetogénica !
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miércoles, 16 de abril de 2014
Dieta Cetogénica : Ceviche de Pescado [Video]
Delicioso Ceviche de Pescado, podemos sustituir algunos ingredientes y terminarán siendo igual de deliciosos ! No tenemos por qué privarnos de comer platillos ricos, aprovechemos que se viene Semana Santa para continuar con nuestra Dieta Cetogénica !
lunes, 14 de abril de 2014
Dieta Cetogénica: Pescado con Ensalada de Verduras [Video]
NO hay excusas para seguir con nuestra dieta cetogénica. Se acerca Semana Santa ? No puedes comer carne ? Tenemos muchas alternativas para seguir nuestra dieta cetogénica sin poner excusas para dejarla! Delicioso pescado a la sartén. Espero que sea de su agrado!!
viernes, 4 de abril de 2014
Dieta Cetogénica : Bocaditos-Snacks-Picoteos [Video]
Espero que este video les sea de utilidad, todo lo preparé en casa para mostrarles que se puede presentar una variedad de picoteos o snacks en la Dieta Cetogénica sin privarse de compartir con amistades y familia aun estando en dieta.
jueves, 27 de marzo de 2014
martes, 21 de enero de 2014
1º Tramo Dieta Cetogénica: Postre Gelatina con Yogurth
Para variar un poco vamos a cambiar la manera tradicional de preparar la gelatina.
Esta vez le daremos un toque diferente y tengan en cuenta que los sabores los eligen ustedes.
Necesitamos 01 caja de gelatina libre de azúcar del sabor que más les guste, prefiero el de frutilla
y también necesitaremosm 01 taza de yogurth descremado del sabor que más les agradade ( frutilla )
Prepararemos la gelatina como normalmente indica la caja o envase , la llevaremos al refrigerador, y cuando empiece a cuajar la retiramos y le agregamos la taza de yogurt, mezclamos bien, si desean pueden batir o con un tenedor incorporar lo mejor posible. Ahora si , esperamos el tiempo necesario para que cuaje por completo. Una variante para no comer gelatina sola.
Esta vez le daremos un toque diferente y tengan en cuenta que los sabores los eligen ustedes.
Necesitamos 01 caja de gelatina libre de azúcar del sabor que más les guste, prefiero el de frutilla
y también necesitaremosm 01 taza de yogurth descremado del sabor que más les agradade ( frutilla )
Prepararemos la gelatina como normalmente indica la caja o envase , la llevaremos al refrigerador, y cuando empiece a cuajar la retiramos y le agregamos la taza de yogurt, mezclamos bien, si desean pueden batir o con un tenedor incorporar lo mejor posible. Ahora si , esperamos el tiempo necesario para que cuaje por completo. Una variante para no comer gelatina sola.
miércoles, 7 de noviembre de 2012
Receta Idea 2do tramo Cetogénica
ENSALADA DE CHAMPIÑONES - Receta Idea 2do tramo Cetogénica
Ingredientes :
½ k (1 lb) champiñones, lavados cortados en láminas
1 taza de apio cortado en rodajas muy delgadas
3 cucharadas de vinagre balsámico
9 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharaditas de mostaza
1 cucharadita de estragón
Preparación:
Antes de servir mezclar los champiñones con el apio. Hacer la vinagreta con el vinagre, aceite, mostaza y estragón. Mezclar bien. Echar sobre los champiñones y el apio. Servir.
Ingredientes :
½ k (1 lb) champiñones, lavados cortados en láminas
1 taza de apio cortado en rodajas muy delgadas
3 cucharadas de vinagre balsámico
9 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharaditas de mostaza
1 cucharadita de estragón
Preparación:
Antes de servir mezclar los champiñones con el apio. Hacer la vinagreta con el vinagre, aceite, mostaza y estragón. Mezclar bien. Echar sobre los champiñones y el apio. Servir.
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