lunes, 26 de septiembre de 2016

DIETA LIPOFIDICA : MENU LIPOFIDICO 28 - IDEAS & TIPS

La dieta lipofídica requiere de compromiso, para poder lograr nuestros objetivos en la baja de peso. Ninguna dieta es mágica, todas requiere de fuerza de voluntad y ganas de hacer bien las cosas, por tu salud, por tu físico pero sobre todo por tí mismo. Te mereces un cambio, no esperes más tiempo.  
NO AZUCAR/NO HARINA/NO ALCOHOL/NO ALIMENTOS PROCESADOS


MENU LIPOFIDICO

9:00 hrs.

01 taza de leche ( sin lactosa y descremada ) 
1 cápsula de centrum ( multivitaminico ) 




11:00 hrs.



  01 vaso de frutilla con leche descremada y sin lactosa




13:00 hrs.


 Pollo grillado acompañado de ensalada de lechuga francesa y tomate




15:00 hrs.


Carne grillada con ensalada de brócoli




17:00 hrs 

1 taza de leche descremada sin lactosa y 1 manzana




19:00 hrs.


1 vaso de té verde y 1 clara de huevo cocida


21:00 hrs.


 Pollo grillado acompañado de ensalada de espinacas cocidas y 1 clara de huevo cocida




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