La dieta lipofídica requiere de compromiso, para poder lograr nuestros objetivos en la baja de peso. Ninguna dieta es mágica, todas requiere de fuerza de voluntad y ganas de hacer bien las cosas, por tu salud, por tu físico pero sobre todo por tí mismo. Te mereces un cambio, no esperes más tiempo.
NO AZUCAR/NO HARINA/NO ALCOHOL/NO ALIMENTOS PROCESADOS
MENU LIPOFIDICO
9:00 hrs.
01 taza de café con leche ( descremada sin lactosa ) Claras revueltas con jamón de pavo
1 cápsula de centrum ( multivitamínico )
Carne grillada, quesillo y ensalada de lechuga
11:00 hrs.
02 kiwis y 3 rebanadas de quesillo
13:00 hrs.
1 taza de sopa de berros y 3 filetes de pollo cocido
15:00 hrs.
Carne grillada, quesillo y ensalada de lechuga
17:00 hrs
2 claras de huevo cocidas y ensalada de apio con tomate
19:00 hrs
1 taza de leche descremada sin lactosa y chips de manzana ( VER PREPARACION )
21:00 hrs.
Pollo cocido con saltado de champiñones y cebolla
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