DIETA LIPOFIDICA : MENU LIPOFIDICO 18 - IDEAS & TIPS

La dieta lipofídica requiere de compromiso, para poder lograr nuestros objetivos en la baja de peso. Ninguna dieta es mágica, todas requiere de fuerza de voluntad y ganas de hacer bien las cosas, por tu salud, por tu físico pero sobre todo por tí mismo. Te mereces un cambio, no esperes más tiempo.  

NO AZUCAR/NO HARINA/NO ALCOHOL/NO ALIMENTOS PROCESADOS

MENU LIPOFIDICO

9:00 hrs.

01 taza de café con leche descremada sin lactosa endulzado con stevia  y  Pechuga de pavo cocida  

1 cápsula de centrum ( multivitaminico ) 

11:00 hrs.

 1 vaso de limonada endulzada con stevia y 2 rebanadas de quesillo

13:00 hrs.

01 Taza de sopa de verduras + Pollo saltado con ajo,champiñones, pimientos rojos, verde y amarillos 

15:00 hrs.

Pescado saltado con espinacas, cebolla y pimiento rojo, acompañado de ensalada de tomate cherry y brócoli.

17:00 hrs 

1 taza de café con leche descremada sin lactosa endulzada con stevia y 2 claras de huevos aliñadas con biosal

19:00 hrs.


01 taza de té endulzado con stevia y 1 naranja cortada en gajos

21:00 hrs

1 taza de sopa de pollo con verduras y pollo salteado con pimientos, champiñones, dientes de dragón

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