La dieta lipofídica requiere de compromiso, para poder lograr nuestros objetivos en la baja de peso. Ninguna dieta es mágica, todas requiere de fuerza de voluntad y ganas de hacer bien las cosas, por tu salud, por tu físico pero sobre todo por tí mismo. Te mereces un cambio, no esperes más tiempo.
NO AZUCAR/NO HARINA/NO ALCOHOL/NO ALIMENTOS PROCESADOS
MENU LIPOFIDICO
9:00 hrs.
01 vaso de batido de frutillas con leche ( descremada sin lactosa )
1 cápsula de centrum ( multivitaminico )
11:00 hrs.
01 taza de café y 3 rebanadas de quesillo
13:00 hrs.
15:00 hrs.
01 taza de sopa de berros, champiñones y pollo acompañado de 1 clara de huevo cocida
01 taza de sopa de berros, champiñones y pollo acompañado de 1 clara de huevo cocida
17:00 hrs
1 taza de leche descremada sin lactosa y láminas de pechuga de pavo cocida
21:00 hrs.
Pollo grillado acompañado de ensalada de lechuga y champiñones salteados
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