Listado de productos que no se puede comer en la dieta cetogénica:
palta - aguacate
choclos - elote
papas
cebollas
zanahorias
beterragal - betabel
pan
galletas
bebidas gaseosas con azúcar
azúcar
miel
arroz
fideos, pastas
leche ( recién en el 2do tramo )
habas
menestras ni legumbres
Verduras que se incluyen en el primer tramo:
Deben ser crudas y de hojas verdes
lechuga
espinaca
acelga
perejil
cilantro
albahaca
porque no se puede comer palta en la dieta cetgenica ?
ResponderEliminarsi como palta y bo hay problema
ResponderEliminarque puedo hacer cuando me da ansiedad?? si hasta ganas de llorar tengo yo estoy tomando casi 6 litros de jugo light diario y no se me quita voy en el dia 13 por favor mandenme una respuesta.....GRACIAS
ResponderEliminarDebes resistir c: ya llevas mucho como para que te gane la ansiedad...lo que yo hago cuando tengo ansiedad es comer mani o yogurt diet con jaleq diet que te llena mas...tambien unos huevos revueltos depende...
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola comi cebolla cocida con carne picada.es muy malo?ayuda
ResponderEliminaren el video y en la dieta en si no hablan del pimentón, se puede o no comer?
ResponderEliminares preferible que no, saludos.
Eliminarse puede comer repollo y pepino en el tramo 1, estoy aburrida de la lechuga!!
ResponderEliminaren esta dieta se suben las grasas sanas y las proteinas.. aplicando restriccion a los carbohidratos menos de 30 gr diarios
ResponderEliminaren base a eso tengo la siguiente pregunta
porque no se puede comer palta?
la macro de la palta por 100gr es:
Cals
160
Grasa
14,66g
Carbh
8,53g
Prot
2g
en 200 gramos como porcion diaria tendriamos 17.6 .... entonces pq no se puede?
Debes restarle a esos carbohidratos de la palta el valor que tenga en fibra para obetener el valor neto de carbohidratos el resultado es bien bajito indicándonos que si se puede comer... saludos...
Eliminary lo otro... se pueden libremente jugos light? odviamente sin azucar y llevando conteo de los carbos que traigan claro
ResponderEliminarsaludos!
Voy en el día 17 de la dieta y comí dos cucharadas de humitas, que es choclo con cebolla, le afecta mucho a la dieta?
ResponderEliminarVoy en el día 17 de la dieta y comí dos cucharadas de humitas, que es choclo con cebolla, le afecta mucho a la dieta?
ResponderEliminarHoy empeze la dieta cuantos kgs puedo perder con esta dieta
ResponderEliminarHoy empeze la dieta cuantos kgs puedo perder con esta dieta
ResponderEliminarEso depende de cuanto kilos de sobrepeso tengas la primera veces que la hice tenía 20 kilos demás y bajé 14 el primer meses y luego con alimentación moderada bajé 3 más
EliminarYo ya pase el primer tramo de los diez días de la dieta y baje solo un kilo esta mal?
ResponderEliminarPuedo comer palta voy en el segundo tramo día 4
ResponderEliminarLei en otro articulo que esta permitida la palta. Eso es cierto? O esta totalmente prohibida
ResponderEliminarSe puede comer palomitas de maíz o pipocas
ResponderEliminarQuiero saber si se pueden comer palomitas de maiz!!! Porfa contestenme
ResponderEliminarNo se puede, es maiz y esta prohibido
Eliminarporque no se puede comer aguacate en ninguno de los tramos?
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