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jueves, 31 de julio de 2014

Pizza Casera Sin Harina




Esta deliciosa pizza sirve como una comida sabrosa para poder variar en nuestros régimenes alimenticios.

Esta pizza no tiene una masa de harina como todas, tenemos una masa deliciosa llena de proteínas.

Ingredientes:

Masa:
Pollo cocido
03 claras de huevo
Sal

Decorar la pizza con :
Tomate
Albahaca
Jamón de pavo cocido
Quesillo descremado
Sal de apio
Salsa de tomate casera

Preparación:

Procesamos con ayuda de un mini pymer, el pollo cocido ( 1/2 pechuga ) con las tres claras de huevo, formamos una pasta, agregamos sal.





Una vez que tengamos la pasta homogéna, la vertemos en un molde de pizzas pequeño, puedes usar un tapper apto para microondas que sea redondo, va al microondas por 4 minutos.


 Ya tenemos la masa lista! 



Sólo falta decorar, para formar una pasta de tomates, cortamos un tomate y con ayuda de un tenedor vamos aplastando el tomate hasta que quede una pasta, si usamos un procesador posiblemente quede muy líquida. 


 Esparcimos la pasta sobre nuestra masa y luego colocamos las rodajas de tomate 


Espolvorea sal y orégano en los tomates 

Agregamos jamón de pavo cocido 


Hojitas de albahaca fresca


Quesillo y pimiento en tiritas


Ponlo al horno por 15 minutos, 180º C




Listo para degustar ! 



PIZZA CASERA  [ VIDEO ]




lunes, 20 de enero de 2014

2º Tramo Dieta Cetogénica: Cenamos Pizza ?

Una pizza peculiar para quienes hacemos esta dieta cetogénica y se nos acaban las ideas.
Para no aburrirnos, que les parece si nos animamos a preparar esta pizza sin masa ?

Necesitamos :
Calabacines ( Zuccini/ Zapallito Italiano )
Tomate en salsa o rodaja
Queso a elección que se derrita
Para pincelar aceite de oliva


Cortar los zapallitos italianos en rodajas, pincelarlos con aceite de oliva , ponerlo a la plancha, sartén, grill o incluso al horno por unos 7-8 minutos.

Los retiras, los decoras con salsa de tomate, queso amarillo, parmesano o alguno a su elección y unas rodajitas de salame. Puedes agregarle a tu gusto, quizás champiñones o jamón.

Ponerlos al horno por  7-8 minutos nuevamente, cuando esté el queso totalmente derretido estará listo. Un poco de orégano por encima y delicioso!



Fuente: Recipe By Photo